HomeReceptenWortel taart (carrot cake)

Wortel taart (carrot cake)

, , , , , , , , , , , ,
Energie: 265 kcal
Eiwit: 5 gram
Vet: 12 gram (waarvan verzadigd: 2 gram)
Koolhydraten: 34 gram (waarvan suikers: 16 gram)
Vezels: 4 gram
Zout: 0,26 gram
15 minuten
45 minuten

Deze volkoren carrot cake, wortel taart in het nederlands, is smeuïg, kruidig en vol van smaak. Door het gebruik van volkorenmeel en wortel krijgt de cake een rijke structuur en natuurlijke zoetheid. Lekker bij de koffie of thee, maar ook geschikt als voedzaam tussendoortje.

Ingrediënten

(voor 8 personen)

  • 200 g volkorenmeel
  • 150 g (geraspte) wortel
  • 100 g appelmoes (zonder toegevoegde suiker)
  • 2 eieren
  • 75 ml zonnebloemolie
  • 80 g suiker
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl bakpoeder
  • 0,5 tl baking soda
  • 1 tl vanille-extract
  • 1 snufje zout

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 175 °C en bekleed een cakevorm met bakpapier.
  2. Klop de eieren los met de suiker.
  3. Voeg de olie, appelmoes en vanille-extract toe en meng goed.
  4. Meng in een aparte kom het volkorenmeel, kaneel, bakpoeder, baking soda en zout.
  5. Spatel het droge mengsel door het natte mengsel tot een glad beslag.
  6. Als je geen geraspte wortel hebt gekocht dan rasp nu de wortel.
  7. Voeg als laatste de geraspte wortel toe en meng kort.
  8. Giet het beslag in de cakevorm en strijk de bovenkant glad.
  9. Bak de carrot cake 45 minuten in het midden van de oven.
  10. Laat de cake volledig afkoelen voordat je hem in stukken snijdt.

Wist je dat?

Wist je dat wortel van nature zoet is en daardoor goed gebruikt kan worden om de hoeveelheid toegevoegde suiker te beperken? In combinatie met volkorenmeel draagt dit bij aan een langzamere stijging van de bloedsuikerspiegel en een langer verzadigd gevoel.

Wil je recepten opslaan en een persoonlijk profiel aanmaken?
Word dan nu lid van onze community!

Meld je nu aan