HomeReceptenVolkorentosti met hüttenkäse en tomaat

Volkorentosti met hüttenkäse en tomaat

, , , , , , , , , , , ,
Energie: 234 kcal
Eiwit: 15 gram
Vet: 5 gram (waarvan verzadigd: 1 gram)
Koolhydraten: 33 gram (waarvan suikers: 5 gram)
Vezels: 6 gram
Zout: 0,95 gram
5 minuten

Een warme, knapperige tosti met een frisse twist.

De hüttenkäse smelt niet zoals gewone kaas, maar geeft een romige, lichte vulling die perfect samengaat met tomaat en oregano.

Ingrediënten

(voor 2 personen)

  • 4 sneetjes volkoren brood
  • 100 g hüttenkäse
  • 1 tomaat
  • 1 tl oregano

Bereiding

  1. Snijd de tomaat in dunne plakjes van 1 cm.
  2. Beleg 2 sneetjes volkorenbrood met hüttenkäse.
  3. Leg de tomatenplakjes erop en bestrooi met wat oregano.
  4. Dek af met de andere sneetjes brood.
  5. Bak in een tosti-ijzer.

Wist je dat?

Wist je dat brood tot de meest verspilde voedingsmiddelen in Nederland behoort?
In onze zogenoemde boterhammencultuur wordt er dagelijks veel brood gebakken, gekocht en gegeten, maar helaas ook weggegooid. Zonde, want brood is een waardevol product dat, mits goed bewaard, lang mee kan gaan. Brood droogt snel uit als het niet goed wordt opgeslagen. Gelukkig zijn er talloze manieren om oud brood een tweede leven te geven.
Denk aan een tosti, wentelteefje of een gezonde pizzabodem. Ook kun je er eenvoudig croutons of paneermeel van maken, allemaal simpele oplossingen die verspilling tegengaan. Toch geldt: voorkomen is beter dan genezen. Weet je dat je het brood waarschijnlijk niet op tijd op krijgt? Vries het dan in zodra het nog vers is. Zo blijft het langer houdbaar en voorkom je onnodige voedselverspilling.

Wil je recepten opslaan en een persoonlijk profiel aanmaken?
Word dan nu lid van onze community!

Meld je nu aan