Wist je dat?
Wist je dat aardbeien zelfs meer vitamine C bevatten dan sinaasappels?
Slechts acht aardbeien zijn al genoeg om je dagelijkse behoefte aan deze krachtige antioxidant te dekken.
Vitamine C ondersteunt niet alleen jouw immuunsysteem, maar helpt ook bij de opname van ijzer en het behoud van een gezonde huid. En dat is nog niet alles: aardbeien bestaan voor meer dan 90% uit water en bevatten nauwelijks calorieën, waardoor ze een ideale, verfrissende snack zijn op warme dagen. Natuurlijk is variatie belangrijk, dus een heel bakje per dag is misschien wat veel van het goede, maar als onderdeel van een gevarieerd eetpatroon zijn aardbeien een heerlijke én voedzame keuze. Bovendien groeien ze gewoon in eigen land, wat ze niet alleen lekker maakt, maar ook een duurzame keuze!
