HomeReceptenPapillotte van perzik met skyr

Papillotte van perzik met skyr

, , , , , , , , , , , , ,
Energie: 140 kcal
Eiwit: 11 gram
Vet: 3 gram (waarvan verzadigd: 0 gram)
Koolhydraten: 19 gram (waarvan suikers: 17 gram)
Vezels: 2 gram
Zout: 0,1 gram
10 minuten
10 minuten

Een licht en verrassend dessert waarbij de natuurlijke zoetheid van perzik centraal staat. Door de perzik in papillotte te bereiden, blijven alle smaken mooi behouden en worden ze zelfs intenser. In combinatie met frisse skyr en een beetje crunch van amandelen krijg je een simpel, maar elegant gerecht dat perfect past bij een zomerse afsluiting.

Ingrediënten

(voor 2 personen)

  • 1 perzik
  • 200 g skyr
  • 2 tl honing
  • 6 blaadjes verse citroen verbena
  • 1 el amandelschaafsel

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Snijd perzik rondom de pit.
  3. Draai helften uit elkaar en verwijder de pit.
  4. Snij 1 helft in 4 kwartjes.
  5. Leg een bakpapier op de werkbank en leg de kwartjes er netjes op (in het midden).
  6. Doe hier 1 tl honing over en 3 blaadjes verse citroen verbena.
  7. Vouw dan als een papilotte: 1. Vouw eerst de langste kant. 2. Draai dan het geheel om zodat de perzik op de kop ligt. 3. Vouw dan de korte kanten een aantal keer op zodat het strak verpakt zit. 4. Leg dit dan met de korte kanten naar beneden (dus weer omdraaien) op een bakplaat.
  8. Rooster dan kort het amandelschaafsel in een droge pan.
  9. Bak de perzik in papillotte voor 7-10 minuten in de oven.
  10. Haal dan de perzik uit de oven en laat even afkoelen.
  11. Serveer ondertussen op bordjes/kommetjes 100g skyr per persoon en strooi hier wat amandelschaafsel overheen.
  12. Leg de perzik naast de skyr (nog in papillotte) op het bord en serveer uit.
  13. Pas aan tafel knip je de papillotte open (knip een kruis).

Wist je dat?

Wist je dat papillotte een kooktechniek is waarbij je ingrediënten gaart in een afgesloten pakketje (bijvoorbeeld bakpapier)? Hierdoor blijven vocht, aroma’s en voedingsstoffen beter behouden, omdat alles in zijn eigen sappen stoomt.
Bij fruit zoals perzik heeft dit een extra effect: door de warmte karamelliseren de natuurlijke suikers licht, waardoor de smaak intenser en zoeter wordt zonder dat je extra suiker hoeft toe te voegen. Tegelijkertijd blijft de perzik heerlijk sappig, wat perfect combineert met de frisse, romige skyr.

Wil je recepten opslaan en een persoonlijk profiel aanmaken?
Word dan nu lid van onze community!

Meld je nu aan