Home • Recepten • Kipfilet snack

Kipfilet snack

, , , , , , , , , ,
Energie: 59 kcal
Eiwit: 10 gram
Vet: 2 gram (waarvan verzadigd: 0 gram)
Koolhydraten: 1 gram (waarvan suikers: 0 gram)
Vezels: 0 gram
Zout: 0,6 gram
5 minuten

Op zoek naar een snelle, gezonde snack? Deze kipfiletrolletjes met romige hüttenkäse en een vleugje paprikapoeder zijn perfect als tussendoortje of lichte lunch. Ze zijn eiwitrijk, eenvoudig te maken en boordevol smaak.

Ingrediënten

(voor 2 personen)

  • 6 plakjes kipfilet (snijvlees)
  • 3 el hüttenkäse
  • 1 tl paprikapoeder

Bereiding

  1. Leg een plak kipfilet op een bord.
  2. Besmeer met hüttenkäse.
  3. Bestrooi met paprikapoeder.
  4. Rol op en serveer direct.
Opslaan

Wist je dat?

Wist je dat eiwitten superbelangrijk zijn voor je lichaam? Ze helpen je spieren sterk te houden en zorgen dat je langer vol zit. Eiwitten zijn gemaakt van kleine bouwsteentjes, die heten aminozuren. Je kunt ze zien als LEGO-blokjes waaruit eiwitten zijn gebouwd. Dierlijke producten, zoals kip, hebben alle blokjes die je nodig hebt, maar bevatten vaak ook wat meer verzadigd vet. Plantaardige producten hebben meestal niet alle blokjes, maar als je ze slim combineert (bijvoorbeeld bonen met rijst), krijg je toch het hele setje. Zo maak je je maaltijd compleet én gezond!

Wil je recepten opslaan en een persoonlijk profiel aanmaken?
Word dan nu lid van onze community!

Meld je nu aan

Gerelateerde recepten

Bekijk hier andere gerelateerde
gezonde recepten

Alle recepten bekijken

Spaanse bonensalade met tonijn

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bananenpannenkoekjes

, , , , , , , , , , , , , , ,

Okonomiyaki (Japanse hartige pannekoek)

, , , , , , , , ,

Gerelateerde blogartikelen

Bekijk hier gerelateerde
blogartikelen

Alle blogartikelen

15-09-2025

Bananen Tiramisu

, , , , , , , , ,
Delen
Kopieer link
×