Preventie met de hoofdletter P !
Naarmate je ouder wordt veranderdt je energieverbruik en veranderdt je eetpatroon. Een goed voedingspatroon, de juiste voeding en in de juiste hoeveelheden kan bijdragen aan het voorkomen en verminderen van klachten. Voeding kan bijdragen aan het aanpakken van gezondheidsproblemen zoals onder andere overgewicht, ondervoeding of een tekort aan vitamines en/of mineralen. Goede en gezonde voeding draagt bij aan vitaal en gezond ouder worden.
Silverfood Universum ondersteunt in het preventief onderhouden én verbeteren van jouw gezondheid.
Dat doen wij door het aanbieden van:
Waarom doen we dit?
Bij Silverfood Universum streven we naar een toekomst waarin iedereen vitaal en gelukkig oud(er) wordt. Samen met onze partners organiseren we inspirerende en verbindende activiteiten rond voeding en gezondheid.
Wij geloven dat goed eten méér is dan brandstof voor het lichaam, het is een bron van vitaliteit, ontmoeting en levensgeluk. Neem gerust een kijkje in honderden gezonde recepten.
Wij dragen bij aan het preventief verbeteren van de gezondheid en het verminderen van alleenzaamheid. Daarom hebben een ‘Samen gaan’ functie en stimuleren we actieve ontmoetingen tussen gelijkgestemden.
Samen maken we gezond leven leuker, lekkerder en toegankelijker. Bezoek een activiteit of maak een van onze gezonde recepten.
oNZE iNSPIRATIEBRON
De blauwe zone’s
Wij zijn daarbij geïnspireerd door de ‘blauwe zones’; vijf plaatsen ter wereld waar mensen gemiddeld ouder worden dan de rest van de wereld. Kenmerkend in deze gebieden is dat mensen veel bewegen, gezond en lokaal eten, een sociaal betrokken leven leiden en een duidelijk doel in hun leven hebben.
Stel je eens voor dat wij hier in de regio onze eigen blauwe zone realiseren en gelukkig en vitaal ouder worden. We gaan alvast aan de slag met gezonde voeding!
Wil je meer weten over blauwe zones, klik dan op onderstaande knop om naar de blog over blauwe zones te gaan!
