45 minuten
Skyr met knapperige huisgemaakte granola
Een portie skyr, een traditioneel IJslands zuivelproduct dat bekend staat om zijn hoge eiwitgehalte en romige textuur, vormt de ...
Verder lezen & reagerenSkyr met knapperige huisgemaakte granola
Nagerecht
Een afsluiter van de maaltijd, zoals yoghurt, fruit of iets zoets.
Gevulde appel uit de oven met noten en havermout
Een heerlijk geurend dessert dat doet denken aan appeltaart, maar dan zonder deeg. De warme appel wordt gevuld met een voedzame ...
25 minuten
Mini linzenbrownies met sinaasappel
Een verrassend voedzame twist op de klassieke brownie. Deze mini’s zijn gemaakt met linzen en banaan als basis, wat zorgt voor ...
25 minuten
Gepocheerde peer met vanillekwark en gepofte spelt
De zachte structuur van gepocheerde peer is makkelijk te kauwen en verteerbaar, terwijl vanillekwark zorgt voor een romige en ...
20 minuten
Chocolade-avocadomousse met walnoten
Een romige mousse op basis van avocado en cacao, rijk aan gezonde vetten en eiwitten. Perfect als voedzaam dessert of herstellende...
5 minuten
Banaan-blauwe bes smoothie met lijnzaad en munt
Een zachte, licht verteerbare smoothie die helpt bij hydratatie. Ideaal als lekker fris toetje voor in de zomer.
5 minuten
Zachte mango-yoghurtmousse
Een tropisch toetje met een zachte textuur en een pittige twist van gember. Deze mango-yoghurt mousse is licht, verfrissend en zit...
5 minuten
Pudding met mascarpone en aardbeien
Een verwarmend en natuurlijk zoet gerecht dat doet denken aan appeltaart, maar dan zonder toegevoegde suikers. Deze warme appel ...
10 minuten
Warme appel met kaneel en amandel
Een verwarmend en natuurlijk zoet gerecht dat doet denken aan appeltaart, maar dan zonder toegevoegde suikers. Deze warme appel ...
10 minuten
Chiapudding met blauwe bessen
Deze frisse chiapudding is een perfecte toetje, fris voedzaam en makkelijk! Het is eenvoudig te maken en ideaal om voor het avond ...
5 minuten
Rabarber compote
Deze kleurrijke compote is een heerlijke manier om het beste van het seizoen op tafel te zetten. De combinatie van rabarber, ...
45 minuten
Rijstepap met honing en kaneel
Rijstepap is een gerecht dat velen van ons doet denken aan vroeger. De geur van warme melk en kaneel brengt wellicht nostalgische ...
25 minuten
