5 minuten
Granola repen met hüttenkäse & pure chocolade
Deze granolarepen met hüttenkäse en pure chocolade zijn ideaal als voedzaam, eiwitrijk en makkelijk tussendoortje voor elk ...
Moment van de dag
Wanneer eet u dit gerecht? Ontbijt, lunch, tussendoor of juist iets voor na het dutje: hier vindt u gerechten die aansluiten bij uw dagritme.
Verder lezen & reagerenGranola repen met hüttenkäse & pure chocolade
Chocolade mousse van hüttenkäse
Deze chocolade mousse van hüttenkäse is binnen een paar minuten klaar, bevat geen slagroom en zit boordevol eiwitten.
Verder lezen & reagerenChocolade mousse van hüttenkäse
Brain foods: wat eten voor geheugen, focus en helder denken?
Goede hersenwerking wordt vaak gezien als iets wat je “hebt of niet hebt”. Toch speelt voeding een grotere rol dan veel mensen...
Courgettecarpaccio
De combinatie met rucola, pijnboompitten en Parmezaanse schilfers zorgt voor een mooie balans tussen fris, nootachtig en hartig.
20 minuten
Zijn E‑nummers slecht? De feiten op een rij
Voor veel mensen roept zo’n “E” op de verpakking direct vragen op: Is dit kunstmatig? Is het ongezond?
Lichte yoghurt‑tiramisu met rode vruchten
Deze lichte yoghurt tiramisu is een frisse, moderne twist op de klassieke Italiaanse dessertfavoriet, heerlijk, snel klaar en niet...
10 minuten
Havermelk vs. koemelk: gezonde keuze of slimme marketing?
Is havermelk echt gezonder dan koemelk? Of is het vooral een slim verpakt product in een plantaardige trend?
Volkoren tagliatelle met paprika–hüttenkäse saus
Deze volkoren tagliatelle met romige paprika–hüttenkäse saus is een perfecte combinatie van comfort en voedzaamheid.
60 minuten
Is koffie gezond of ongezond?
Is koffie gezond of ongezond? De echte stand van zaken
Gevulde kastanjechampignons
De vulling van zacht gestoofde spinazie, hüttenkäse en een vleugje citroen met een diepe, nootachtige smaak van de champignon.
25 minuten
Eimuffins met kip, paprika en spinazie
Deze eimuffins met kip, paprika en spinazie zijn ideaal als snel, voedzaam en eiwitrijk gerecht voor elk moment van de dag.
Paprika hummus
Deze paprika hummus is een romige, plantaardige dip met een volle smaak door de geroosterde paprika, en dat uit een potje!
5 minuten
