Home • Gemak • Makkelijk te kauwen • Pagina 5

Makkelijk te kauwen

Deze recepten hebben een zachte structuur en zijn eenvoudig te eten zonder veel te hoeven kauwen. Denk aan stamppotten, zachte vis, gepureerde soepen of ovenschotels.

Voor wie?
Voor mensen met gebitsproblemen, een kunstgebit, slikproblemen, verminderde spierkracht in de kaken of neurologische aandoeningen die het kauwen bemoeilijken.

Waarom belangrijk?
Wanneer kauwen lastig of pijnlijk is, kan dat leiden tot minder eten en uiteindelijk tot ondervoeding. Goed kunnen eten zonder moeite is essentieel voor voldoende voedingsinname, herstel en eetplezier. Een zachte maaltijd verlaagt de drempel om goed te blijven eten, ook bij lichamelijke beperkingen.

Kruidencouscous met rozijnen en kikkererwten

Een frisse, voedzame lunchsalade boordevol kleur en smaak. Deze speltsalade combineert knapperige groenten met zachte spelt en een...

15 minuten
Verder lezen & reagerenKruidencouscous met rozijnen en kikkererwten

Voorjaarssalade op een bedje van lupinehummus

Deze kleurrijke voorjaarssalade is een feestje op je bord én voor je lichaam. De romige lupinehummus vormt een verrassende basis ...

20 minuten
Verder lezen & reagerenVoorjaarssalade op een bedje van lupinehummus

Ribollita (soep)

Ribollita is een traditionele Toscaanse soep, boordevol groenten en witte bonen. Deze voedzame en smaakvolle soep wordt gemaakt ...

80 minuten
Verder lezen & reagerenRibollita (soep)