Home • Moment van de dag • Lunch • Pagina 4

Lunch

Middagmaaltijd die helpt om je energieniveau op peil te houden.

03-09-2025

Bruschetta met tomaat en basilicum

Voorgerecht Operatief Aansterkend operatief Moment van de dag Vegetarisch Gezondheid Lactosevrij Korte bereidingstijd Aansterkend Energieverrijkt Voedingswaarde Klaar om in te vriezen Lunch Niervriendelijk Arm aan verzadigd vet Dieetwensen Suikerarm Gemak Zout arm

Bruschetta met tomaat en basilicum is een eenvoudig en heerlijk voorgerecht. Krokante ciabatta wordt ingewreven met knoflook en ...

20 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Bruschetta met witte bonen en salie

Voorgerecht Operatief Aansterkend operatief Vegetarisch Diabetesvriendelijk Moment van de dag Lactosevrij Korte bereidingstijd Gezond hart Aansterkend Energieverrijkt Gezondheid Lunch Klaar om in te vriezen Niervriendelijk Arm aan verzadigd vet Voedingswaarde Dieetwensen Suikerarm Gemak Zout arm Vezelrijk Eiwitrijk

Bruschetta met witte bonen en salie is een smaakvol en voedzaam voorgerecht. Krokante ciabatta wordt besmeerd met een romige witte...

20 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Aspergebouillon

Voorgerecht Makkelijk te kauwen Laag in energie Moment van de dag Vegetarisch Aansterkend Gezondheid Lactosevrij Glutenvrij Klaar om in te vriezen Lunch Niervriendelijk Arm aan verzadigd vet Voedingswaarde Dieetwensen Suikerarm Gemak Zout arm

Deze aspergesoep is een lichte en gezonde maaltijd, rijk aan vitamines en mineralen. Witte en groene asperges bieden een goede ...

30 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Avocado garnalen cocktail

Voorgerecht Moment van de dag Makkelijk te kauwen Gezondheid Korte bereidingstijd Energieverrijkt Glutenvrij Voedingswaarde Klaar om in te vriezen Lunch Dieetwensen Suikerarm Gemak Zout arm Vezelrijk Eiwitrijk

Deze avocado-garnalensalade met gepocheerd ei is een voedzame en smaakvolle maaltijd. De avocado biedt gezonde vetten en vezels, ...

30 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Linzensoep

Voorgerecht Operatief Aansterkend operatief Makkelijk te kauwen Diabetesvriendelijk Vegetarisch Lactosevrij Gezond hart Aansterkend Glutenvrij Lunch Klaar om in te vriezen Arm aan verzadigd vet Suikerarm Zout arm Vezelrijk Eiwitrijk

Deze heerlijke linzensoep is een voedzame en gezonde keuze voor elke maaltijd. Gemaakt van rode linzen, pompoenblokjes en ...

30 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Vietnamese loempia met kip en gember-limoen dip

Voorgerecht Hoofdgerecht Lactosevrij Glutenvrij Lunch Niervriendelijk Arm aan verzadigd vet Suikerarm Zout arm Eiwitrijk

Deze ovengebakken loempia’s zijn een lichtere variant van de klassieke gefrituurde snack, maar doen absoluut niet onder in ...

10 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Gevulde paprika met tonijn en hüttenkäse

Voorgerecht Makkelijk te kauwen Korte bereidingstijd Tussendoortje Klaar om in te vriezen Lunch Arm aan verzadigd vet Glutenvrij Suikerarm Eiwitrijk

Een frisse, eiwitrijke snack of lichte lunch. De combinatie van tonijn en hüttenkäse is voedzaam en licht, terwijl de paprika ...

10 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Romige preisoep

Voorgerecht Vegetarisch Makkelijk te kauwen Laag in energie Glutenvrij Klaar om in te vriezen Lunch Niervriendelijk Arm aan verzadigd vet Suikerarm Zout arm

Deze milde soep is zacht van smaak en structuur. Prei geeft een natuurlijke zoetheid, terwijl nootmuskaat zorgt voor een warme, ...

20 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Geroosterde tomaten en paprika soep met basilicum

Voorgerecht Makkelijk te kauwen Laag in energie Vegetarisch Lactosevrij Glutenvrij Klaar om in te vriezen Lunch Niervriendelijk Arm aan verzadigd vet Suikerarm Zout arm

Een klassieke tomatensoep met een twist: door de tomaten eerst te roosteren, krijgt de soep een diepe, volle smaak. Basilicum ...

30 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Gepureerde pompoensoep met witte bonen

Voorgerecht Makkelijk te kauwen Laag in energie Vegetarisch Lactosevrij Lunch Klaar om in te vriezen Arm aan verzadigd vet Glutenvrij Suikerarm Zout arm Vezelrijk Eiwitrijk

Deze zachte, romige soep is rijk aan voedingsstoffen en licht verteerbaar. De combinatie van pompoen, linzen en kokosmelk zorgt ...

25 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Heldere kippensoep met kip en wortel

Voorgerecht Laag in energie Makkelijk te kauwen Lactosevrij Lunch Niervriendelijk Arm aan verzadigd vet Glutenvrij Klaar om in te vriezen Suikerarm Zout arm Eiwitrijk

Deze voedzame, heldere soep is ideaal als lichte maaltijd of herstellende boost. Door de kip zelf te koken ontstaat een ...

35 minuten

Verder lezen & reageren

03-09-2025

Kruidige zoete aardappelsoep met kokos

Voorgerecht Vegetarisch Makkelijk te kauwen Lactosevrij Korte bereidingstijd Arm aan verzadigd vet Glutenvrij Klaar om in te vriezen Lunch Niervriendelijk Suikerarm Zout arm

Deze soep is zacht van structuur en rijk van smaak. De combinatie van wortel, kokosmelk en gember zorgt voor een milde, kruidige ...

20 minuten

Verder lezen & reageren