20 minuten
Courgettecarpaccio
De combinatie met rucola, pijnboompitten en Parmezaanse schilfers zorgt voor een mooie balans tussen fris, nootachtig en hartig.
Verder lezen & reagerenCourgettecarpaccio
Lunch
Middagmaaltijd die helpt om je energieniveau op peil te houden.
Gevulde kastanjechampignons
De vulling van zacht gestoofde spinazie, hüttenkäse en een vleugje citroen met een diepe, nootachtige smaak van de champignon.
25 minuten
Zoete aardappel plakjes met rodekoolsalade
De geroosterde zoete aardappel vormt een natuurlijke, lichtzoete “toast” waarop een knapperige salade van rode kool en appel ...
25 minuten
Cottage cheese wrap met courgettelinten & zalm
De combinatie van romige hüttenkäse, frisse gemarineerde courgettelinten en zachte gerookte zalm zorgt voor een heerlijke ...
40 minuten
Hartige eiwitpannenkoek met hüttenkäse & tomaat
Deze hartige eiwitpannenkoek is perfect voor wie lekker wil eten én een voedzame maaltijd wil scoren.
15 minuten
Geroosterde pompoensoep met sinaasappelsap
Deze geroosterde pompoensoep krijgt een heerlijke diepte door de oven en een frisse twist van sinaasappelsap.
Gegrilde groenten wrap met hummus & pitten
Deze gegrilde groenten wrap is een heerlijke, kleurrijke maaltijd die binnen no-time op tafel staat.
20 minuten
Snel volkorenbrood
Dit snelle volkoren brood is voedzaam, vezelrijk en staat in no-time op tafel.
Geroosterde pompoensoep met sinaasappelsap
Deze geroosterde pompoensoep krijgt een heerlijke diepte door de oven en een frisse twist van sinaasappelsap.
45 minuten
Lunchsalade met edamame & knapperige rijst
Deze salade met edamame, knapperige komkommer en knapperige zilvervliesrijst is een echte smaakmaker.
60 minuten
Zuurdesembrood (starter + brood)
Een ambachtelijk, luchtig zuurdesembrood gemaakt met een starter van volkorenmeel en een brood met 50% volkoren tarwe voor extra ...
300 minuten
Gevulde zoete aardappel
Deze gevulde zoete aardappel is het perfecte voorbeeld van gezond comfortfood, zacht, fris en bomvol voedingsstoffen.
45 minuten
