15 minuten
Linzensalade met feta en granaatappel
Deze linzensalade is een feest voor zowel je ogen als je lichaam. De combinatie van zachte linzen, zoute feta en frisse ...
Verder lezen & reagerenLinzensalade met feta en granaatappel
Hoofdgerecht
Vormt het centrale deel van de maaltijd, vaak met groenten, eiwitten en granen.
Quinoa bowl met gegrilde groenten
Een kleurrijke en voedzame quinoa bowl, gevuld met gegrilde groenten zoals paprika, courgette en broccoli. Quinoa, een licht en ...
45 minuten
Kippenbouillon met vermicelli en groenten
Deze hartverwarmende soep is niet alleen makkelijk te maken, maar ook rijk aan voedingsstoffen. De combinatie van natriumarme ...
20 minuten
Bonensalade met avocado en feta
Deze zachte volkoren pannenkoeken zijn niet alleen heerlijk, maar ook een slimme keuze voor wie gezond en bewust wil eten. Ze zijn...
15 minuten
Bloemkool risotto
Deze bloemkool risotto is een heerlijke en gezonde twist op de klassieke risotto. Met onder andere zelfgemaakte bloemkoolrijst ...
25 minuten
Cassoulet van voorjaarsgroenten en kalfsentrecote
Deze cassoulet van voorjaarsgroenten en kalfsentrecote is een heerlijke en voedzame maaltijd. De witte asperges, champignons en ...
35 minuten
Volkoren wrap met hüttenkäse en gerookte zalm
Deze volkoren wrap is een perfecte combinatie van gemak en gezondheid. Binnen enkele minuten zet je een voedzame maaltijd op tafel...
10 minuten
Thaise groentecurry met kip
Deze Thaise groentecurry met kip is een smaakvolle en gezonde maaltijd die boordevol verse ingrediënten zit. Oesterzwammen, ...
35 minuten
Bibimbap met kimchi
Zin in een voedzame bowl die barst van smaak en textuur? Deze bibimbap is een feest voor je zintuigen: knapperige groenten, ...
45 minuten
Mexicaanse maaltijdsoep
Een goed gevulde Mexicaanse soep met bonen, mais en tomaat. Deze maaltijdsoep is voedzaam en lekker kruidig.
35 minuten
Shakshuka
Een klassiek Midden-Oosters gerecht van gepocheerde eieren in een kruidige tomatensaus. Heerlijk om zo te eten of als je meer trek...
30 minuten
Groentetaart met oud brood
Een creatieve manier om oud brood te verwerken: een hartige groentetaart boordevol smaak en voedingsstoffen.
50 minuten
