Deze recepten zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die lichamelijk moeten herstellen, bijvoorbeeld na een operatie, ziekte of ziekenhuisopname.
De zachte dorade, geroosterde groenten en kruidige couscous vormen samen een frisse en gebalanceerde combinatie.
De combinatie van zachte witte bonen, tonijn en een pittige citroendressing zorgt voor een gerecht dat licht is, maar toch goed ...
Deze volkoren tagliatelle met romige paprika–hüttenkäse saus is een perfecte combinatie van comfort en voedzaamheid.
Deze paprika hummus is een romige, plantaardige dip met een volle smaak door de geroosterde paprika, en dat uit een potje!
Dit snelle volkoren brood is voedzaam, vezelrijk en staat in no-time op tafel.
Deze gevulde zoete aardappel is het perfecte voorbeeld van gezond comfortfood, zacht, fris en bomvol voedingsstoffen.
Dit volkorenbrood is ideaal als je weinig tijd hebt, maar toch een gezond en vezelrijk brood wilt bakken.
Een smaakvolle maaltijd met een Midden-Oosters tint. Kruidige couscous, rozijnen en kikkererwten maakt dit gerecht voedzaam.
Deze frisse en kruidige salade combineert veel vezels met veel eiwitten. Ontzettend makkelijk om klaar te maken.
Deze fluweelzachte soep waarbij slimme combinaties zorgen voor een mooi geheel.
Een salade met groene kool, frisse komkommer en lente-ui, met een romige groene dressing op basis van spinazie, basilicum en ...
Een frisse, voedzame lunchsalade boordevol kleur en smaak. Deze speltsalade combineert knapperige groenten met zachte spelt en een...
