
Supermarkt Safari
Onze voedingsdeskundige neemt je mee de supermarkt in. In korte video’s legt onze expert uit waar je op moet letten in de supermarkt. Wat is écht gezond? Wat zijn slimme alternatieven? En waarom is product X beter dan Y? Je leert snel betere keuzes maken, zonder eindeloos te twijfelen voor het schap. Zo wordt boodschappen doen een stuk makkelijker én gezonder.
Video's
Bekijk hieronder alle
Supermarkt Safari video's

Sojasaus
Een klein scheutje met een best groot effect. Sojasaus brengt ontzettend veel smaak in een recept, maar bevat ook heel erg veel ...

Diepvriesgroenten
Vers of toch niet? Nou, ik kan je gerust stellen diepvriesgroenten zijn super vers. Ze worden meestal direct na de oogst ...

Crackers met zaden
Over crackers met zaden. Is dat dan ook extra gezond? Crackers met zaden klinken natuurlijk extra gezond.

Ontbijtkoek
Ontbijtkoek wordt vaak gezien als een verantwoord tussendoortje. Maar als we op de achterkant kijken, zien we dat dit eigenlijk ...

Vissticks
Is dit vis of vooral paneermeel? Nou, vissticks zijn super lekker, maar als we echt gaan kijken naar de ingrediënten, wordt iets ...

Volkoren crackers
Altijd een betere keuze, toch? Maar ook bij volkoren crackers is het belangrijk om het etiket even te checken.

Water met een smaakje
Wat zijn de verschillen? Wat je kiest kan voor jou een bewuste keuze zijn richting een gezondere leefstijl.

Vis – omega 3
Omega 3 vetzuren spelen een belangrijke rol in hart- en hersengezondheid. Toch zitten er grote verschillen tussen soorten vis.

Peulvruchten
Peulvruchten zijn een waardevolle bron van eiwitten, vezels en mineralen. Toch is het goed om kritisch te kijken naar de ...
Overige inspiratie
Onze experts staan voor u klaar met
heerlijke recepten en heldere tips

Kookvideo's

Blogs



