
Supermarkt Safari
Onze voedingsdeskundige neemt je mee de supermarkt in. In korte video’s legt onze expert uit waar je op moet letten in de supermarkt. Wat is écht gezond? Wat zijn slimme alternatieven? En waarom is product X beter dan Y? Je leert snel betere keuzes maken, zonder eindeloos te twijfelen voor het schap. Zo wordt boodschappen doen een stuk makkelijker én gezonder.
Video's
Bekijk hieronder alle
Supermarkt Safari video's

Volkoren pasta en rijst
Pasta en rijst zijn voor veel mensen een vaste basis in de maaltijd. Het verschil tussen wit en volkoren heeft grote invloed op je...

Kant-en-klare salades
Kant-en-klare salades, lekker makkelijk, maar hoe gezond zijn ze werkelijk?

Gedroogd fruit
Gedroogd fruit klinkt gezond, maar de werkelijkheid is soms anders.

Vleeswaren
Vleeswaren, lekker voor een brood, maar hier zit heel veel verschil in.

Vezels
Vezels, heel goed voor je gezondheid, maar wist je dat er twee soorten zijn?

Chocolade rijstwafels
Rijstwafels staan bekend als een lichte snack. Maar niet elke rijstwafel is even gezond.

Verborgen suikers
Suiker zit niet alleen in snoep en frisdrank. Ook in producten die gezond lijken kunnen flinke hoeveelheden suiker verstopt ...

Vleesvervangers
Goed voor het milieu, maar hoe zit het met de ingrediënten?

Plantaardige melk
Denk aan haver, soja of amandelmelk. Je hebt vaak twee varianten. De gezoete versie en de ongezoete versie.
Overige inspiratie
Onze experts staan voor u klaar met
heerlijke recepten en heldere tips

Weetjes

Kookvideo's



