Volkoren brood

Een klein verschil in broodkeuze kan een groot verschil maken voor je gezondheid.

Volkorenbrood wordt gemaakt van de hele graankorrel: zemel, kiem en meelkern. Daardoor bevat het meer vezels, vitaminen en mineralen dan witbrood. Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel. Bovendien helpt volkorenbrood om pieken in je bloedsuikerspiegel te voorkomen, wat bijdraagt aan een stabiele energie gedurende de dag.