Heel handig om mee te nemen, maar kies je hiermee bewust. Snackrepen zoals proteïnerepen of mueslirepen zijn heel handig om mee te nemen.
Vandaag snackrepen. Heel handig om mee te nemen, maar kies je hiermee bewust. Snackrepen zoals proteïnerepen of mueslirepen zijn heel handig om mee te nemen. Maar vaak bevatten ze best wel veel suiker en weinig vezels er in tegenstelling. Ook proteïnerepen zijn best wel calorierijk. Als tussendoortje af en toe is dat echt helemaal geen probleem. We missen het af, bijvoorbeeld met noten, fruit of een yoghurtje. Kies hierin bewust en houd daarmee de balans. Tot de volgende keer in de Silverfood Supermarkt Safari waarin we producten net even anders bekijken.
Snackrepen zoals muesli- en proteïnerepen zijn makkelijk voor onderweg, maar niet altijd zo voedzaam als ze lijken. Veel repen bevatten relatief veel suiker en weinig vezels.
Ook proteïnerepen kunnen flink wat calorieën leveren. Af en toe als tussendoortje is geen probleem, maar het is verstandig om af te wisselen met natuurlijke opties zoals fruit, noten of yoghurt voor een betere balans.
