Drie maaltijden per dag

Met drie volwaardige maaltijden per dag geeft je jouw lichaam alles wat het nodig heeft, tussendoortjes zijn dan vaak overbodig.

Toch is het af en toe wel lekker om een tussendoortje te eten of als je echt honger hebt tussen maaltijden door. Dit recept, wat rijk is aan vezels door de havermout en goede vetten bevat door de amandelen en pindakaas vormt een perfecte balans tussen lekker en gezond. Mocht je dus tussendoor wel iets willen eten, kies dan verantwoord.