Gezond en vitaal
ouder worden
doe je samen
Op jouw eigen manier – met betrouwbare informatie, steun en inspiratie, eenvoudig en vertrouwd voor iedereen.
Gezondsheidsdoelen
Waar kan Silverfood jou bij helpen?
INSPIRATIE
Onze experts staan voor jou klaar met
heerlijke recepten en heldere tips
Gezond koken was nog nooit zo lekker. Onze chefs laten zien hoe je smaak en gezondheid combineert.
Informatie die inspireert, inzichten die blijven hangen. Verhalen en tips die je aan het denken zetten.
Activiteiten
Bekijk hier de evenementen die op
de planning staan!
Kookworkshop – Zomer op je bord – Peel en Maas
In de professionele kookstudio De Garde in Helden duiken we samen de keuken in voor een inspirerende zomerse kookworkshop.
Gezonde recepten
Klik hieronder op één van onze
heerlijke recepten en start meteen!
Gepocheerde peren in witte wijn
Courgettesoep met basilicum
Crispy chili bowl met zoete aardappel en kikkererwten
Volkoren pita met kip, tzatziki & rauwkost
Papillotte van perzik met skyr
Mediterrane dorade met geroosterde groenten & volkoren couscous
Volkoren pastasalade met geroosterde perzik & kikkererwten
Spaanse bonensalade met tonijn
Blijf op de hoogte
Bekijk hier onze
nieuwste artikelen
Zonnebrand smeren: kleine moeite, groot verschil (als je het goed doet)
Zodra de zon zich laat zien, grijpen we massaal naar zonnebrandcrème. Goed teken, want bescherming tegen UV-straling is …
Suikerbelasting op voeding: slim duwtje of schijnoplossing?
Het kabinet onderzoekt momenteel verschillende varianten van een suikerbelasting, niet alleen op frisdrank, maar ook op …
Culturele activiteiten: verrassend krachtig voor lichaam en brein
Gezondheid is meer dan alleen wat je eet en hoe vaak je beweegt. En eerlijk? Dit onderzoek bevestigt precies dat bredere plaatje.
Onze samenwerkingspartners
